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糖尿病人可以吃藜麦吗?
日期:2013-10-17 14:23:56 编辑:稼祺藜麦 来源:本站 分类:FAQ信息
 
 

藜麦是糖尿病人的最好主食.它的升糖指数非常低(35,燕麦是42),并且藜麦含有复合碳水化合物,因此糖消化非常慢,可以维持适当的胰岛素水平.藜麦的全营养会提供日常需要的多种维生素和矿物质.但作为糖尿病人在维持血糖水平适度的情况下最好咨询医生.

 

 
 
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