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稼祺藜麦 双色藜麦丸
  日期:2013-09-11 13:33:45 编辑:稼祺藜麦 来源:本站 分类:藜麦甜点
 







 

主料:紫薯、南瓜、藜麦、糯米面

配料:白砂糖

做法:

01.将藜麦洗净放入国内煮15-20分钟,捞出来,控下水,放凉后备用;
02.将紫薯与南瓜洗净放入蒸锅蒸制30分钟,放凉后去皮捣烂并加入适量白糖做成紫薯泥和南瓜泥;
03.将紫薯和南瓜泥搓成球状丸子并均匀裹上刚才处理过的藜麦;
04.锅里放油,待油温烧制260摄氏度时放入丸子炸制,待丸子漂浮在油面时捞出即可。

备注:白糖可根据个人口味适量放入。

 
 
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