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藜麦兴盛于印加文明,被称为"粮食之母"、"营养黄金"、"素食之王"、"超级谷物" ...... [更多]
 
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藜麦是优质完全蛋白碱性食物,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉平均20%),品质与奶粉 ...... [更多]
 
 
 
稼祺藜麦 稼祺藜麦水果茶(糊)
  日期:2013-10-23 14:25:02 编辑:稼祺藜麦 来源:本站 分类:藜麦饮品
 

原料:稼祺藜麦50g、胡萝卜100g、生姜3片、葡萄8粒、水1000g、蜂蜜(冰糖)适量
做法:超级简单,把这几样放到料理机里或者家庭使用的豆浆机中,插上电源,该干嘛就干嘛去!
这个时候我选择了快走!!
20分钟过后,温暖清香的藜麦姜茶奉上,喝一杯,立时驱走寒凉。

藜麦,高蛋白营养食物,丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸、类黄酮等物质,容易消化但消化缓慢,有助于营养物质在体内缓慢释放,是最佳食物原料之一。
生姜,含有天然姜烯酮,具有杀菌,驱寒,降脂等作用;葡萄、胡萝卜是很好的维生素补充及味道补充。
 

 
 
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