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  藜麦兴盛于印加文明,被称为"粮食之母"、"营养黄金"、"素食之王"、"超级谷物" ...... [更多]
   
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  藜麦是易熟易消化食品,可以用于主食,菜肴、汤类等任何食材,易于烹饪而且方式多样 ...... [更多]
 
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07
2014年01月
  藜麦有助于减肥的4大理由
藜麦本质上是一种粮食作物,但实际上藜麦更像是一种蔬菜。藜麦原产于南美洲,并且已经作为一种粮食作物被种植了几个世纪之久。它是菠菜,羽衣甘蓝和甜菜的 近亲植物。藜麦能以多种方式来帮助减肥。藜麦富含丰富的蛋白质,维生素和矿物质,因此,藜...
 
 
16
2013年06月
  国际影星西尔维斯通对藜麦情有独衷
我生日的前一天晚上,我的丈夫和我去了我们的朋友雷沙和尼娜家,参加他们家幸福的家庭晚餐。他们的狗‘英雄’也加入我们的晚会。雷沙做了蒸藜麦,红色捲心菜,苹果、胡萝卜和姜色拉以及极其美味的甜菜头浓汤。
 
   
 
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