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什么是全蛋白食品?
日期:2013-06-20 14:49:59 编辑:稼祺藜麦 来源:本站 分类:FAQ信息
 
 

 

食物可根据其蛋白质氨基酸的组成分为全蛋白和不完全蛋白。人体需要的氨基酸有20种之多,但其中9种氨基酸是人体不能自身合成的,必需从食物中摄取,这些氨基酸对人体的健康起着非常重要的作用,缺一不可,并且需要平衡获得。

食物中蛋白质含量是一个重要的方面,蛋白质的组成成分也是非常重要的,平衡含有人体必需的9种必需氨基酸的食物称为全蛋白食物。

藜麦是植物界少见的全蛋白类谷物粮食,平衡含有人体必需的所有氨基酸.

 

 
 
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